Семена чиа 250 г
Состав: семена чиа (шалфей испанский).
На сегодняшний день известно большое количество продуктов питания, которыми можно не просто вкусно покушать, но и принимая систематически в пищу улучшить состояние собственного организма. Одним из таких волшебно-целебных продуктов считаются семена чиа, являющегося одним из символов западного мира. При помощи этих семян люди готовят различные блюда, тем самым проводя профилактику и терапию всевозможных заболеваний.
Производство: Россия
Семена чиа, которые также называют зернами шалфея испанского, представляют собой семечки небольшого размера, которые произрастают в странах южной Америки. Семена чиа использовались людьми еще с незапамятных времен, при этом, цели применения средства были самыми разнообразными. Сейчас все больше растение употребляется в пищу, однако ранее его чаще использовали в лечебных целях, поскольку семечки являются природным антибиотиком.
Такой растительный компонент как чиа – это ценный, с точки зрения насыщенности полезными компонентами, продукт. В состав семян входят витамины групп А, В, Е, С, при этом их концентрация в несколько раз превышает концентрацию витаминов в шиповнике, банане, голубике и шпинате. Также, не следует забывать о большом количестве микроэлементов, среди которых необходимо отметить кальция, калий, цинк, фосфор, цинк и т. д.
В состав семечек входят в большом количестве и такие полиненасыщенные жирные кислоты как Омега-3. Интересный факт: в 100 граммах лосося содержится Омега-3 в объеме в два раза меньше, чем в той же массе семян. Что касается калорийности, то энергетическая ценность чиа приблизительно равна 486 килокалориям. При этом ферментный состав продукта имеет следующий вид:
- жиры – 31%;
- белки – 17%;
- углеводы – 42%.
Сегодня, блюда, в состав которых входят семена чиа, рекомендованы в пищу людям, имеющим следующие заболевания:
- нарушения памяти;
- сахарный диабет;
- заболевания, связанные с нарушением в работе желудочно-кишечного тракта;
- болезни неврологического комплекса;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- патология обменных процессов и пр. согласно мнению специалистов, чиа – это отличный катализатор умственной активности, по этойпричине его рекомендуют дават детям, а также лицам, чья деятельность связанна с большими физическими и умственными нагрузками.
Упаковка | пакет бумажный |
Вес | 250 г |